tin tức
18 bí quyết giữ gìn nhan sắc
Th12
Nhan sắc là một trong những yếu tố quan trọng giúp chúng ta tự tin hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên, để duy trì và phát triển vẻ đẹp tự nhiên, chúng ta cần có những phương pháp chăm sóc đúng đắn. Dưới đây là 18 bí quyết giữ gìn nhan sắc giúp bạn giữ gìn nhan sắc lâu dài, từ việc chăm sóc da đến các thói quen bảo vệ cơ thể và tinh thần.
Chăm sóc da đúng cách để giữ gìn nhan sắc
1. Tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy tế bào chết 2 tuần một lần giúp da loại bỏ các lớp tế bào chết, từ đó giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Các động tác massage khi tẩy tế bào chết còn cải thiện tuần hoàn máu, giúp da tươi sáng và khỏe mạnh.
2. Tránh sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh
Những sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần mạnh hoặc mỹ phẩm đã quá hạn sử dụng có thể làm tổn thương da, khiến da dễ bị kích ứng và mẫn cảm. Bạn nên chọn những sản phẩm nhẹ nhàng, phù hợp với loại da của mình để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
3. Tránh dùng sản phẩm chứa chất cồn
Người có làn da nhạy cảm cần tránh dùng mỹ phẩm có chứa mỡ cừu, chất cồn hoặc hương thơm nhân tạo. Chúng sẽ khiến da bạn càng nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
4. Kem dưỡng da là không thể thiếu
Giai đoạn từ 18-20 tuổi là thời điểm lý tưởng để bắt đầu sử dụng kem dưỡng da. Đây là giai đoạn hoạt động mạnh mẽ của nội tiết và chất béo trong cơ thể, giúp da tự nhiên luôn đầy đủ độ ẩm. Việc vệ sinh da tốt và sử dụng kem dưỡng sẽ giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn.
5. Dưới tác động của môi trường
Môi trường xung quanh có thể làm da mất nước, hình thành các nếp nhăn ở các khu vực dễ bị tổn thương như miệng, mắt và trán. Bạn cần chăm sóc những vùng da này với các sản phẩm dưỡng ẩm, chống nhăn và bảo vệ da khỏi tác hại của các yếu tố môi trường.
6. Những chất tẩy rửa ảnh hưởng đến nhan sắc
Sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên có lợi cho da. Ngoài ra, hóa chất có trong các loại chất tẩy rửa khiến móng khô và yếu, làm lớp biểu bì quanh móng rạn nứt, dễ dàng tao điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra các bệnh nấm móng. Vì thế bạn nên dùng găng tay nhựa khi sử dụng chúng.
7. Chống lão hóa với kem chống nắng
Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp giảm nguy cơ lão hóa và các vết nám, tàn nhang do ánh nắng mặt trời gây ra.
Chăm sóc cơ thể và tóc rất quan trọng đối với nhan sắc
8. Dùng kem dưỡng da tay
Có chứa thành phần giữ ẩm như cây hạt mỡ (shea), Glycerin hay axit hyaluronic. Hãy thoa kem khi tay bạn đang ẩm, dưỡng chất trong kem sẽ dễ thấm sâu vào bên trong hơn.
9. Chọn kiểu tóc phù hợp
Kiểu tóc là một trong 18 bí quyết giữ gìn nhan sắc có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong diện mạo của bạn. Tóc so le và những lọn tóc uốn lượn tự nhiên đang là những xu hướng tóc hot hiện nay. Bạn nên tham khảo ý kiến của các nhà tạo mẫu tóc để có một kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt và phong cách của mình.
10. Chăm sóc da tay và móng
Da tay thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường, do đó cần được chăm sóc cẩn thận. Tẩy tế bào chết cho da tay giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào da chết, đồng thời giữ cho đôi tay mềm mại hơn. Sau mỗi lần tẩy tế bào chết, đừng quên massage tay bằng kem dưỡng.
11. Giữ ẩm cho móng và da quanh móng
Móng tay và lớp biểu bì quanh móng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cấu trúc móng. Vì vậy, việc giữ ẩm cho vùng da này là rất cần thiết. Tránh cắn hay xước da quanh móng để bảo vệ sức khỏe của móng tay và da.
12. Da sạm màu
Ở tuổi trung niên, da không còn đàn hồi tốt, trở nên sạm màu. Các vết nhăn hằn sâu và dễ nhìn thấy hơn. Dòng sản phẩm chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn và phục hồi khả năng đàn hồi của da sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da.
13. Ngăn chặn sự lão hóa và đốm nâu
Bạn nên bảo vệ da tay khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời để ngăn chặn sự lão hóa và đốm nâu. Sự lão hóa gây mất chất béo và collagen ở mu bàn tay, khiến tay trở nên gân guốc. Ngoài ra, bạn nên dùng kem dưỡng da tay. Nó sẽ làm chậm đi quá trình phá vỡ collagen, thúc đẩy việc tổng hợp collagen mới.
Thói quen bảo vệ nhan sắc và thư giãn
14. Trị liệu bằng spa
Spa là phương pháp lý tưởng để thư giãn và giảm căng thẳng sau những ngày làm việc vất vả. Các liệu pháp spa giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm dịu cơ thể, và cân bằng trạng thái tinh thần. Ngoài ra, spa còn có tác dụng giải độc cho da, thận và gan, giúp bạn tái tạo năng lượng và duy trì vẻ đẹp tự nhiên.
15. Môi khô và cách xử lý
Môi khô có thể làm mất đi nhan sắc rạng rỡ của bạn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên tránh liếm môi hoặc cào xước các mảng da khô trên môi, vì điều này chỉ khiến tình trạng môi khô càng tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng vaselin hoặc son dưỡng môi để giữ cho môi luôn mềm mại và ẩm mượt.
15. Mascara giúp làm nổi bật đôi mắt
Mascara được mệnh danh là “chiếc đũa thần” cho đôi mắt, giúp làm dài, dày, cong và uốn mi, mang lại cho bạn đôi mắt cuốn hút. Đừng quên sử dụng mascara để tạo điểm nhấn cho nhan sắc của mình, giúp bạn thêm tự tin và quyến rũ.
16. Tẩy tế bào chết cho vùng da tay
Tương tự như da mặt, da tay cần được tẩy tế bào chết để lấy đi những tế bào da xỉn màu, giúp đôi tay mềm mại hơn. Sau mỗi lần tẩy tế bào chết, bạn nên massage tay bằng kem dưỡng.
17. Chống sự mất nước của da
Ở độ tuổi 40, da có thể bắt đầu mất nước, xuất hiện các nếp nhăn và vết nám. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần sử dụng các sản phẩm dưỡng da giúp làm sáng da, chống lão hóa và cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn căng bóng và tươi trẻ.
18. Sử dụng các màu sắc nhẹ nhàng cho trang điểm
Màu mắt, son môi và sơn móng tay nhẹ nhàng, trang nhã hiện đang là xu hướng của nhiều cô gái. Những gam màu này không chỉ tôn lên vẻ đẹp tự nhiên mà còn giúp bạn giữ được nhan sắc thanh thoát và trẻ trung trong mọi hoàn cảnh.
Tổng kết
Việc giữ gìn nhan sắc không chỉ là chăm sóc da mà còn là chăm sóc toàn diện cơ thể và tinh thần. Bằng cách duy trì các thói quen chăm sóc da, tóc và cơ thể đều đặn, bạn sẽ bảo vệ được vẻ đẹp tự nhiên của mình qua thời gian. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để luôn giữ được sự tươi trẻ và tự tin với nhan sắc của mình!